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詳細資料ISBN：9789863430339
叢書系列：健健美系列
規格：平裝 / 136頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　身為插畫家與漫畫家的木內麗子，經常熬夜工作可說是家常便飯。長期下來，身體出現各種小病痛不說，整個人看來就是氣色不好，肌膚狀況也不佳。而在與長期推廣印度傳統醫學「阿育吠陀」的醫學博士蓮村誠合作，一起進行這本書的過程，她發現，只要養成排毒習慣，藉由簡單的步驟，絕對能讓每天早上的自己，展現煥然新生的模樣！對於忙碌、作息不正常的現代人來說，不可錯過！本書特色　　1. 這本書是以漫畫的方式，深入淺出地為大家解說可以自已在家裡進行的阿育吠陀式排毒方法。　　2. 持之以恆的話，可以消除虛寒體質、會變瘦、黑眼圈和水腫會消失、生理期會比較穩定、變得不容易感冒等等，會產生各式各樣「好的變化」。　　3. 只要利用熱開水和麻油就能輕鬆達到排毒所帶來的好處與效果。

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